Kurs Hypnotische Tiefenentspannung
- Fr. 01.07.2022 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
- Gemeindehaus der Katholische Pfarrgemeinde St.Bonifatius, Kernerstraße 62
- Seniorenrat Oberes Enztal e.V.
Kurs Hypnotische Tiefenentspannung Die hypnotische Tiefenentspannung wirkt regulierend auf den ganzen Körper und das Nervensystem. Sie kann dem Körper, insbesondere bei älteren Menschen, helfen, sich wieder in Balance zu bringen. Allein durch den angenehmen Entspannungseffekt zeigen sich u.a. positive Effekte bei: Innerer Unruhe, Ängsten, Schlafstörungen, Schmerzen, Verspannungen, Hypertonie. Sie ist hervorragend geeignet zur Burnout-Prophylaxe und zur Stärkung der natürlichen Resilienz. Die Selbstheilungskräfte werden wieder aktiviert.Der erfahrene Naturheilpraktiker Ewald Lauinger hat diese Übungen speziell für erwachsene Menschen konzipiert. Er führt die TeilnehmerInnen in und durch die Entspannung und zeigt auch Techniken zur Selbsthypnose. Die Themen jeder Kurseinheit sind in sich abgeschlossen. Zunächst finden die Treffen alle 14 Tage statt, beginnend am 20. April 2022. Die nächsten Termine sind 4. Mai, 18. Mai und 1. Juni, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr. Neben bequemer Kleidung sollten die TeilnehmerInnen eine Unterlage/Yogamatte, Decke und Kopfkissen mitbringen. Eingeladen sind auch Kur- und Feriengäste. Bitte melden Sie sich an, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt.Der Kurs ist kostenlos, aber Spenden sind erwünscht.Anmeldung und Auskünfte: 07081-2393, oder per Mail, ewaldlauinger@web.de