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Waldbaden oder Waldatmen - der neue Gesundheitstrend

Datum:

Sa, 29.09.2018

Uhrzeit:

10:00 Uhr

Ort:

Enzklösterle: Parkplatz Waldklettergarten
Hirschtalstr.
75337 Enzklösterle

Veranstalter:

Tourist-Information Enzklösterle

Ein mehrstündiger Aufenthalt im Wald trägt nachweislich zur Stärkung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens bei. Waldbaden – wir nennen es Waldatmen –bringt die Seele wieder ins Gleichgewicht. Beim achtsamen und langsamen Spazierengehen im Wald nimmt der menschliche Körper über die Haut und die Atmung die ätherischen Öle der Bäume, die sogenannten Terpene, auf. Dadurch wird nachweislich der Stresslevel und der Blutdruck gesenkt und das menschliche Immunsystem gestärkt. Der Wald kann heilen, es braucht nur die Bereitschaft sich auf den Wald als Ort der Ruhe und Kraft einzulassen. In Zusammenarbeit mit der Touristik  Enzklösterle bietet das Institut für Waldatmen und Naturerfahrung einen ca. 2 – 3 stündigen Waldspazier-gang in Enzklösterle an. Gebühr: 12 €  pro Person, ermäßigt: 10 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Anmeldung erforderlich unter Tel. 07484 – 9299777.

Das Waldatmen findet bei jeder Witterung statt. Bitte auf wetterfeste Kleidung und gutes Schuhwerk achten.