Veranstaltungen auf einen Blick

• Mo. 21.09.2026 - Mo. 16.11.2026 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
• Seniorenclub-Raum im König-Karl-Stift (Seniorenwohnanlage), König-Karlstraße 81, Bad Wildbad
• Seniorenrat Oberes Enztal e.V.

Da geht noch mehr: Konzentration, Aufmerksamkeit, Lernen und Gedächtnis können verbessert werden. In jedem Alter.Brita Näser, Christophshof, ist erfahrene Heilpraktikerin, Ausbildung in Konzentrations- und Gedächtnistraining (AHAB Academy Berlin), Natur- und Achtsamkeitstrainerin.Sie setzt im fünfteiligen Kurs "Gedächtnistraining" auf spielerische Prävention ohne Leistungsdruck. Die kleine Gruppe - sechs bis zwölf Teilnehmende - wird abwechslungsreiche Übungen ausprobieren, die leicht selbständig weiter angewendet werden können. Die letzte halbe Stunde im Kurs wird mit Übungen der Psychomotorik (Wahrnehmung, koordinierte Bewegung, Gleichgewicht) unterstützt.Termine: Montag, 21.09., Dienstag, 06.10., Dienstag, 20.10., Montag 02.11., Montag 16.11.2026, jeweils 15 – 16.30 UhrOrt: Seniorenclub, König-Karl-Stift, König-Karl-Straße 81, Bad WildbadKosten: 25 EUR für Kurs & Material, zahlbar bei Anmeldung, spätestens beim ersten TerminAnmeldung: gesundheitsforum-naeser@t-online.de, Tel. mobil: 0160-979 26259Veranstalter: Seniorenrat Oberes Enztal e.V.Der Kurs wird abgesagt, wenn bis zum 14.September 26 weniger als 6 Anmeldungen eingehen.

• Di. 13.10.2026 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
• Yoga-Raum bei Krankengymnastik Cornelia Schmitt-Baerend, Uhlandstraße 16, 75323 Bad Wildbad
• Seniorenrat Oberes Enztal e.V.

Der griechische Philosoph Epikur formulierte sinngemäß „Es sind nicht die Umstände, die uns das Leben schwer machen, sondern die Art und Weise wie wir darauf reagieren“. Wenn der Stress und die Anforderungen des Alltags zu viel werden, können Achtsamkeitsübungen uns helfen „runterzukommen“. Achtsamkeit heißt, im Hier und jetzt zu sein – den Augenblick bewusst wahrzunehmen und nicht zu werten. Das kann trainiert werden, sagt die MBSR-Trainerin Irmgard Hepper. Zusammen mit dem Seniorenrat Oberes Enztal bietet sie sechs Schnuppertermine an, die auch einzeln gebucht werden können. In einer kleinen Gruppe erlernen und üben die Teilnehmenden ein Mehr an Gelassenheit. Der Kurs eignet sich für alle Menschen unabhängig von Alter, Beruf oder Weltanschauung. Die Übungen finden im Sitzen oder Liegen statt. Termine: Dienstag, 9-10 Uhr, 13.10., 27.10., 24.11., 8.12., 22.12.2026 Ort: Yoga-Raum bei Krankengymnastik Cornelia Schmitt-Baerend, Uhlandstraße 16, 75323 Bad Wildbad Kosten: auf Spendenbasis für die Raumkosten Anmeldung: Vorstand@Seniorenrat-Oberes-Enztal.de oder T: 07085 924 40 18 Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, evt. ein Kissen

• Mi. 14.10.2026 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
• Gemeindehaus der Kath. Kirche St. Bonifatius, Blumenthal-Promenade 1 bzw. Kernerstraße (beim Parkhaus), 75323 Bad Wildbad
• Seniorenrat Oberes Enztal e.V.

Nutzen Sie diese einzigartige Gelegenheit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihre Gesundheit auf sanfte Weise zu fördern! Sie können jederzeit "einsteigen".Auch im Jahr 2026 bieten wir unseren Bürgerinnen und Bürgern, Gästen, Urlaubern und Patienten in den Kliniken die wunderbare Möglichkeit, durch mentale und körperliche Tiefenentspannung neue Kräfte zu sammeln und zur inneren Balance zu finden.Unsere Tiefenentspannung wirkt positiv auf den gesamten Körper und das Nervensystem, unterstützt die Regeneration und fördert das Wohlbefinden. Sie erfahren die heilsame Wirkung der progressiven Muskelentspannung und des autogenen Trainings und lernen, wie Sie diese Methoden in Ihrem Alltag einsetzen können, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.Autogenes Training führt Sie durch Autosuggestion in einen tiefen Zustand der Entspannung. Über das vegetative Nervensystem wird eine positive Wirkung auf alle Organe erzielt.Mit der Progressiven Muskelentspannung (PME) lernen Sie, nacheinander die wichtigsten Muskelgruppen bewusst anzuspannen und anschließend zu lockern – eine besonders wirkungsvolle Technik zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden.Darüber hinaus führen wir Sie durch fantasievolle, themenbezogene Reisen, die Sie in tiefe Entspannungszustände versetzen und zusätzliche Heilimpulse bieten.Die tiefenentspannenden Effekte können besonders hilfreich sein bei:Bluthochdruck, Ängsten und Nervosität, Allergien, DepressionenBurnout (Prävention und Regeneration), Innerer Unruhe, SchlafstörungenSchmerzen (akut und chronisch), Migräne und SpannungskopfschmerzenVerspannungen, Magenbeschwerden, StresssymptomenTinnitus, Neurologischen Erkrankungen (wie MS oder Parkinson)Unterstützung der SelbstheilungskräfteDetails:Kostenlos – Wir freuen uns über eine freiwillige Spende für die Raumkosten.Ort: barrierefreies Gemeindehaus der Katholischen Kirche St. Bonifatius, Bad Wildbad, Blumenthal-Promenade 1 oder Eingang Kernerstraße (beim Parkhaus Kurzentrum)Entspannung im Liegen oder Sitzen – ganz nach Ihrem Wunsch.Empfohlene Ausrüstung: Bequeme, warme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, Decke und ein Kopfkissen.Termine 2026: 14.10 / 04.11 / 25.11 / 16.12. Jeweils von 18:30 bis 19:30 UhrMelden Sie sich bei Ewald Lauinger an:Telefon: 07081-2393E-Mail: ewaldlauinger@web.de

• Do. 15.10.2026 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
• Trinkhallenplatz vor dem Kurtheater im Kurpark Bad Wildbad
• Touristik Bad Wildbad

Die Kurparkanlage in Bad Wildbad zählt zu einem der schönsten naturbelassenen Parks in Deutschland. Lernen Sie den Kurpark von seiner schönsten Seite kennen und erfahren viele spannende Informationen über die Pflanzenwelt im Park. Herr Heuser, der Leiter der Kurgärtnerei, erzählt Ihnen während der Führung Insider Tipps. Uhrzeit: 10:00 bis 12:00 Uhr Treffpunkt: Trinkhallenplatz vor dem Kurtheater im Kurpark Bad Wildbad Preis: Mit Gästekarte kostenfrei/ ohne Gästekarte 6,00 € Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

• Do. 15.10.2026 11:00 Uhr

Der Grünhüttenshuttle ist die ideale Gelegenheit, um die Schönheit der Natur um Bad Wildbad zu erleben und dabei das gemütliche Flair der Grünhütte zu genießen. Dank der Unterstützung durch ForstBW konnte das Angebot wieder gestartet werden. Ab Anfang April fährt der Shuttle wieder jeden Donnerstag für die Gäste. Mit Ausnahme von Feiertagen, die auf einen Donnerstag fallen. Dann findet der Shuttle am darauffolgenden Freitag statt. Die Beförderung kostet 19 € pro Person und beinhaltet die Hin- und Rückfahrt. Die Bezahlung erfolgt direkt bei der Tourist Information in Bad Wildbad. Um dabei zu sein, ist eine vorherige Anmeldung und Vorauskasse zwingend erforderlich und kann entweder per E-Mail an touristik@bad-wildbad.de oder telefonisch erfolgen. Die Abfahrt ist jeweils pünktlich zur gebuchten Zeit, vor dem Palais Thermal.  Bis Mittwochnachmittag können Anmeldungen für den Shuttle entgegengenommen werden. Die erste Fahrt des Großraumtaxis startet um 11.00 Uhr und bietet den Gästen eine entspannte Anreise zur Grünhütte, wo kulinarische Köstlichkeiten und erholsame Stunden in der Natur auf die Fahrgäste warten. Die Rückfahrt ist für 13.15 Uhr geplant, um allen Teilnehmern einen gemütlichen Tagesausflug zu ermöglichen. Die zweite Fahrt startet um 13.00 Uhr und kehrt um 16:00 Uhr zurück. Die dritte und letzte Fahrt startet um 15:45 Uhr, nach einer Verweildauer von zwei Stunden fährt diese um 18:00 Uhr zurück ins Tal. Für Gruppen besteht außerdem die Möglichkeit, nach Verfügbarkeit donnerstags individuelle Fahrzeiten zu vereinbaren. "Wir freuen uns gemeinsam mit ForstBW, auch in diesem Jahr den Grünhüttenshuttle wieder anbieten zu können. So haben Personen mit einer Gehbehinderung oder einem Rollstuhl die Möglichkeit, die Grünhütte zu besuchen.“ sagt Michaela Mack, Geschäftsführerin der Touristik Bad Wildbad. Der Grünhüttenshuttle ist ausschließlich auf Anmeldung und mit bereits bezahlten Tickets nutzbar. Es wird allen interessierten Personen empfohlen, sich rechtzeitig anzumelden, da die Plätze begrenzt sind. Kann aufgrund einer Verspätung die Fahrt nicht angetreten werden, erfolgt keine Erstattung.